2025年DSE中文科卷二作文第三題，題目要求從有容和修端的對話中解釋「量力而為」與「踏出舒適圈」兩個價值觀或行動策略孰優孰劣。當然「量力而為」與「踏出舒適圈」這題2025年DSE中文科作文題目，是可以出現中庸之道的處理方法（學了我的課程目的論大約就知道如何作答），但是有鑑於考評局未必喜歡「量力而為」與「踏出舒適圈」皆可的立場，以下的題目範文就以站在支持「量力而為」，反駁「踏出舒適圈」的立論行文。強調「量力而為」並非偷懶，而是了解自己的限制儘量努力促進成長，並指出焦急地「踏出舒適圈」可能有反效果，以家庭悲劇、詐騙課程、兩個地方的血流成河為例。

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有容:「行事要量力而為，勉強沒有好結果。」修端:「要踏出舒適圈，才可以突破能力的界限。」試寫作文章一篇，談談你對以上兩個觀點的看法。

小標題因為眾所周知的原因而設立

量力而為還是踏出舒適圈？一個寓言故事

有一個寓言是這樣的，一群公雞居住地旁的懸崖，有天豎立了一個牌匾，寫道：「若果你不嘗試勇敢踏出舒適圈，你又怎會知道你原來能像老鷹般翱翔天際？」結果每天有不少公雞躍躍欲試往懸崖一跳，不幸摔死——原來這塊牌匾是由奸狡的狐狸豎立，牠每天都能於懸崖底執拾不少公雞的屍體回家大快朵頤。

人貴自知，按照自己的才資來行事，量力而為才是上策，這不是鼓勵偷懶——正如古文有言：「君子自強不息」，努力一向是中國人的美德——但是道家也有言「為者敗之，執者失之」，若果無視自己的情況和身心健康，強行跳出身心能承受的舒適圈，反而弄巧反拙，輕則有礙身心健康，中則損失金錢，重則禍國袂民。

量力而為還是踏出舒適圈？愛因斯坦的名言

就個人發展和家庭教育而言，最重要就是量力而為，按自己的才具發揮自我，培養孩子成長。愛因斯坦曾言：「每一個人都是天才，但是你若果要強迫一條魚去爬樹，魚只會一生覺得自己是失敗者。」魚的天資是游水，若果要魚踏出舒適圈適應爬樹，那它只會於岸上渴死。

偏偏有一些虎媽虎爸認為事在人為，只要強迫原本是魚的孩子多訓練爬樹，魚的孩子就能像猴子般靈敏爬樹，結果釀成不少悲劇。筆者聽說日本有一則倫常慘劇，是因為虎媽強迫女兒做不擅長的事，跳出舒適圈所致。

量力而為還是踏出舒適圈？倫常悲劇

據稱這個虎媽對於大學醫學系有病態的崇拜，認為考取大學醫學系才是成功人士。她強迫才能不同且怕血的女兒一定要考上大學醫學系，並且對女兒嚴加監控和多番譏諷，結束女兒連續參加八次考試才勉強考上，可能這個虎媽對此仍不滿足，多番責罵女兒。結果女兒萬念俱灰，鋌而走險殺死了這個虎媽，變成兩敗俱傷的悲劇。

若果，這個虎媽能尊重女兒的才能，讓她自由發展，只是於背後適度鞭策女兒努力，是否能有一個雙贏的好結局？

量力而為還是踏出舒適圈？投資騙案

在社會，「踏出舒適圈，突破能力界限」，往往是騙徒用來欺騙受害人的借口。這些騙子往往以所謂「個人成長」、「投資項目」等名義引誘受害者上釣。通常，騙子都是於勸說受害者時，指責他們懦弱怕事，不敢跳出舒適圈獲取成功，要求他們放膽一試參加他們巧立名目的課程，就能迎來嶄新的自己。

結果受害者真的敢於踏出舒適圈，努力參加這些騙徒的課程，改變自己。結果他們泥足深陷，當局者迷，花費額款，直到他們醒悟被騙子所騙，已經後悔莫及。若果，他們能夠有自知之明，了解自己的能力和局限，穩步前進，不是急於踏出舒適圈，就不會被騙子所騙，錯恨難返。

量力而為還是踏出舒適圈？反駁

筆走至此，有人一定會反駁，以上對踏出舒適圈的批評，都是建基於誤解自己的才能和目標，以致徒勞無功——若果明瞭自己的目標和才能，難道就不應該捨棄量力而為，捨命地踏出舒適區，才能突破自己的能力界限嗎？這樣說有一定的道理，若果目標明確和了解自己的才能，努力是你唯一能控制的變量。

可是，下至個人成長，上到國家發展，都是受客觀的現實和科學所制肘，無視客觀條件量力而為，強行踏出舒適區一昧蠻幹，可能會導致血流成河，屍橫遍野，為甚麼？

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